هل تعاني من الوزن الزائد؟
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس سريع لمستوى الدهون بالجسم قائم على الطول والوزن، وينطبق على الرجال والنساء بين 18 و 65 سنة.
يمكن استخدام مؤشر كتلة الجسم لبيان ما إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، أم سمنة، أم قلة الوزن، أم أنك شخص طبيعي. تتراوح الدرجة الصحية على هذا المؤشر بين 20-25. إذا كانت الدرجة أقل من 20 فربما يشير ذلك إلى أنك تعاني من نقص في الوزن، أما إذا كانت أكثر من 25 فقد يعني هذا أنك تعاني من زيادة الوزن.
ستعطيك الصفحة التالية قراءة أولية لصحتك الحالية. يرجى العلم بأن هذا الاختبار لا يغني عن إجراء فحص بدني بواسطة اخصائي التغذية، وأن الأمر يتطلب إجراء المزيد من الاختبارات لتشخيص حالتك الصحية بشكل صحيح.
